Vika 0 - Undirbúningur
Skilyrði fyrir þátttöku?
Til að taka þátt í 4-1 námseiði/fókushóp er mikilvægt að þátttakendur eigi klúbbkort og mæti vikulega í mælingu og fræðslu!
Hægt er fá 4-1 lífsstílsbókina hér á PDF… eða kaupa hana útprentaða í klúbbnum
Hægt er fá fá vef-app fyrir venjur á ensku: www.level10.is/habits
