Fókushittingur 1x í viku í 4 vikur í um 5 manna hóp

Upplýsingar, skráning og lífsstílsmat…

Gögn fyrir þátttakendur:

  1. Lífsstílsbókin…

  2. Venjuleikurinn…

  3. Bjóða öðrum með? Kynning á youtube:

    https://youtu.be/gNIOehMTGpU

  • Millý

  • Halldóra

  • Jónas

  • Valdís

  • Nína

  • Sigrún

Fyrirlestrar og gögn fyrir hópstjóra:

Námskeiðisgögn, glærur, upptökur ofl….